INFP의 외로움: 왜 INFP들은 항상 외로움을 느낄까?

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INFP의 외로움:

왜 INFP들은 항상 외로움을 느낄까?

  누구나 외로움을 느끼며 어떤 사람들에겐 외로움이 끊임없는 투쟁처럼 느껴질 수 있습니다. 외로움은 단순히 혼자인 것과는 다른, 훨씬 더 깊은 느낌입니다. 어떤 사람들은 사람들에게 둘러싸여 있을 때 이런 외로움을 경험합니다. 왜냐하면 그들은 진정으로 사람들이 자신의 말을 들어 주지 않고, 그들과 연결되어 있다고 느끼지 않기 때문입니다. 혼자라는 것 또한 항상 이런 외로움을 만들어 내는 것은 아닙니다. 따라서 외로움은 단순히 주위에 사람이 있고 없고의 문제보다 훨씬 더 복잡한 것이죠. 일부 사람들에게 있어서, 외로움은 그들이 완전하고 이해할 수 있는 연결고리를 찾기 위한 지속적인 일입니다.

 

  INFP들은 친근하고 사랑스러운 사람들이지만 종종 외로움과 싸웁니다. INFP들은 때때로 사람들에게 둘러싸여 있을 때도 외로움을 느끼는데, 이는 그들이 고군분투하며, 그들 자신을 완전히 이해하지 못하는 일입니다. 특히 그들이 자신을 이해하지 못하거나 그들의 성격 유형을 알 수 있는 방법이 없을 때, 그들 자신에게 뭔가 문제가 있다고 생각할 수도 있습니다. INFP에게는 누군가와 관계를 느끼고, 이해와 인정을 느끼게 하는 지속적인 유대감을 형성했다고 느껴지는 것이 중요합니다.

그들은 오해받습니다.

 INFP는 희귀한 성격 유형인 것만으로도 오해를 살 수 있습니다. 아무도 그들을 진정으로 이해하지 못하거나 알지 못한다고 느끼면, INFP는 다른 사람들과 단절된 느낌을 갖게 됩니다. 그들은 여전히 무조건적으로 감사함을 받으며 보살핌 받는다고 느끼지 못하기 때문에 사랑하는 사람들 곁에 있을 때에도 이런 외로움을 경험합니다. 그들은 이 사람들을 사랑할지도 모르지만, 그들이 자신을 표현할 때 정말로 이해받는다고 느끼지 못합니다. INFP가 그들이 누구인지 표현하고 느끼고 있는 감정을 공유할 수 있다는 안정감을 느끼지 못하면서 더 사람들과 거리를 두게 됩니다. INFP들이 거절을 피하기 시작할 때, 이러한 거리감으로 인한 외로움은 더 큰 고통을 줍니다. 너무 많이 거절당했다고 느낄 때, 그들은 피하는 것이 유일한 선택이라고 느끼기 시작하죠. 너무나 다르고 독특하다는 것은 INFP에게 때때로 부담이며, 그들이 왜 다른지 이유를 모른다면 정말로 고통스러울 수 있습니다. 자기 자신을 탓하거나 뭔가 잘못됐다고 느낄 수도 있지만 전혀 그렇지 않습니다. 이런 생각은 INFP가 젊을 때 사로잡혀있는 생각이며, INFP가 성장하고 자신감을 갖기 위해서는 외로움에 대한 이해 자체가 매우 중요합니다.

자신만의 공간이 필요하지만, 사랑을 원합니다.

 INFP들은 진정으로 자신만의 공간과 시간을 필요로 하지만 그렇다고 해서 사람들로부터 거리감을 느끼고 싶다는 뜻은 아닙니다. 그들은 물리적으로 함께 있지 않을 때에도 의미 있는 연결고리를 구축할 수 있기를 원합니다. INFP는 단지 들이 혼자라는 이유만으로 외롭다고 느끼지 않습니다. 외로움은 인정이나 이해를 받지 못하는 것에서 비롯됩니다. INFP는 누군가와 가깝게 느끼기 위해 지속적인 상호작용이 필요하지 않고 단지 표면보다 더 깊은 연결감을 느끼면 됩니다. INFP는 이를 이해하지 못하는 사람들로부터 멀어지는 경험을 겪을 오랜 시간이 필요합니다. 일부 사람들은 이를 완전히 이해하지 못하기 때문에 INFP가 왜 혼자 있기를 원하는지 알지 못합니다. 그들은 이를 오해하고 INFP가 그들 가까이에 있고 싶어 하지 않아 하는 것처럼 느낄지도 모릅니다. 특히 INFP가 어리고 이런 필요성 자체를 완전히 이해하지 못할 때를 비롯해 인생 동안 힘든 일이 될 수 있습니다. 그들에게는 자신만의 공간과 혼자만의 시간에 대한 욕구를 높이 평가하면서도 여전히 다른 사람들과 가깝게 느끼고 싶어 한다는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다. 친밀감과 유대감을 갈망하면서도 혼자만의 시간을 필요로 하는 사람이 되는 것은 INFP와 주변 사람들에게 혼란스러운 일이 될 수 있습니다.

연결되기 어려워합니다.

  INFP들은 때때로 사람들과의 연결되는 일이 어렵다는 것을 알아차릴 수 있고, 의미 없는 우정에 뛰어들고 싶지 않을 수도 있습니다. 이것은 INFP에게 지속적으로 이겨 내야 하는 일이며, 특히 그들이 열정과 흥분을 느끼게 하는 연결고리를 찾아야 한다고 느낄 때 더욱 그렇습니다. 그들은 단지 친구를 사귀고 진지한 가치를 지니지 않는 관계에 뛰어들기를 원하지 않기 때문에 그들이 진심으로 가깝게 느끼는 사람을 찾기가 쉽지 않습니다. 이는 INFP들이 사람들을 쉽게 좋아하지 않는다는 것을 의미하는 것이 아니라, 자연스럽게 친밀감이나 불꽃을 느끼지 않을 뿐입니다. 관계를 맺을 사람들을 찾는 것이 어려울 수 있고, 그래서 그들은 쉽게 오해를 받거나, 혹은 진정으로 이 외로움을 달래는 일이 불가능하다고 느낍니다.

대처 방법.

 INFP가 외로움에서 벗어나기 위한 가장 중요한 방법은 자신을 더 잘 이해하는 것입니다. 그들이 누구인지, 무엇이 그들을 독특하게 만드는지 배우는 일은 그들에게 정말 중요한 단계입니다. INFP들은 왜 그들이 그렇게 다르게 느끼는지와 왜 그렇게 이 외로움에서 벗어나기 어려운지를 이해할 필요가 있습니다. 일단 자신이 잘못이 아니라는 사실을 아는 게 외로움을 극복할 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. INFP가 바뀌어야 하거나 잘못하고 있는 것이 아니라, 그들은 단지 진정한 무리와 가족을 찾을 수 있도록 스스로를 이해하기 위해 좀 더 개방적으로 굴어야 한다는 것입니다. INFP는 분명히 그들 그대로의 모습에 감사하는 사람들을 찾을 수 있습니다. 종종 조금 더 많은 노력과 개방성이 필요한 일이죠. INFP에게 가까운 곳에 살지는 않지만 실제로 같은 관심사와 같은 어려움을 겪는 사람들을 찾을 수 있는 인터넷이 실제로 좋은 도구가 될 수 있습니다. 비록 직접 만나는 사람은 아닐지라도 생각이 비슷하고 독특한 사람들은 INFP의 존재에 기뻐할 것입니다. 이는 그들이 가까이에서 관계를 맺을 능력이 없다는 게 아니라, 그들이 자신감을 얻고 그들을 외롭게 하지 않을 사람들이 있다는 사실을 깨닫도록 도울 수 있는 것입니다. INFP는 그들의 차이점을 받아들이고, 그들에게 아무런 문제가 없다는 것을 배우면 더 깊은 차원에서 그들을 이해하고 싶어 하는 사람들에게 마음을 열 수 있습니다.

 

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원문보기: https://personalitygrowth.com/infp-loneliness-why-infps-feel-so-lonely/

번역본 출처: https://milavidabreve.tistory.com

 

밀라가 직접 번역한 소중한 자료입니다. 글을 가져가실 땐 꼭 원문과 번역본 출처를 함께 가져가 주세요.